月曜の朝は、会社に行くのが憂鬱ですよね。「できることなら休みたい、行きたくない」と思うこともあります。会社に行きたくないときのストレスはとても大きいもの。このストレスさえなければどんなに楽になることでしょう。 なぜ会社に行きたくないのか考えたことがあるでしょうか。はっきりした原因がある場合はともかく、漠然と行きたくないと感じることも多いでしょう。原因を究明して、できることなら少しでも改善したいものです。 会社に行きたくない気持ちは、方法次第で改善が可能です。では、会社に行きたくない気持ちの改善方法とはどんなものでしょう？ … [Read more...]

なんとなく仕事に行きたくない……そんな日はありませんか？ 仕事が嫌なわけではなく、体の調子が悪いわけでもないけれど、なんとなくやる気がおきない。仕事に行きたくない。そんな気分に陥ってしまったとき、あなたはいつもどうしますか？ 人は、毎日やる気100%というわけではありません。時には気分が乗らないことだってあるでしょう。けれど、自分がどんな気分であろうと、こなさなければならない事はあるものです。気分の時の対処法にはどのようなものがあるでしょうか。 … [Read more...]